芸能人や美容外科、医者が語るNMNサプリの口コミまとめ！よっぽど説得力ありｗ

2022 7/05

7月 5, 2022 7月 5, 2022

NMN（ニコチンアミドモノヌクレオチド）有力な口コミ！

多くの著名人が噂するNMN（ニコチンアミドモノヌクレオチド）サプリメントとはどのようなものなのでしょうか？効果は本当にあるのでしょうか？各著名人がNMN（ニコチンアミドモノヌクレオチド）サプリメントについて様々な角度から見解を各々述べていますのでまとめてみました。一般の方の口コミは理解が薄くあてにならない部分もありますので医師や各著名人の口コミなどを記載してみました。NMNの全貌や効果などがこれを読み終わったころには良い意味での本音など概要を把握できるかと思います。

【堀江貴文氏】ホリエモン：NMNとは？効果などを詳しく説明

ただ俺は原価で仕入れているから月にそんなにかかっていはいないと思うけど金額で言うと多分100万円分ぐらいの価値だと思う。もう飲んでから３年位になる。日本でももっと売れたら良いからリーズナブルな金額で販売されると良いけど中々実現しないんだよね。NMNの第一人者あるアメリカの教授の今井眞一郎氏は「まだ人間でのエビデンスがある結果は出ておらず不確定だが割と高濃度のマウスでの若返り効果は実証された」と言っている。実証結果としては10歳～20歳の若返り効果があったと言われているという。

ラテン語で「デ」が数字の2で「モノ」が1となります。ヌクレオチドというのはDNAの主成分の一つ。

胎内に入るとヌクレオチドが一個くっ付いて２個に成るという意味です。ほぼ同じ物質です。

NADは細胞内では基本的に消費されずに使いまわされるので減らないのですが視床下部にあるサーチュイン物質が活性化するとNADが消費される事がわかっています。

視床下部にあるサーチュインは体の骨格筋を動かす際に血液中にあるNADを消費する仕組みになっている。骨格筋というのはほぼすべての体、表情を動かすための筋肉でそれに刺激を与え助けているのがサーチュインで消費するのはNADというわけです。若い人たちはこのNADが常に供給されているシステムになっている。

高齢者と20代の人ではこのNAD濃度が全然違う。下手をしたら10分の１とかの濃度になります。ですからこのNADを増やしてあげれば若返りに結び付くのではないかと言われているが現在はマウスでの実証実験のみという点とどの程度の量を飲めばよいかは不確定でわかっていない。例えばマウスと人間では体重がまったく異なるので人間でもまったく同じ量を飲まないといけないとすると原価で仕入れている私ぐらいは飲まないといけないかもしれない。市販価格で100万円位ですね。しかしそれも本当にそれで確実に若返るかは分かりませんので数十万円を掛けたら効くとも言えません。ちなみに飲むタイミングは今井眞一郎居住によれば朝起きてすぐ飲むのが良いらしいです。

もう一つ良い情報としてこのNADは脂肪細胞で作られていると言います。少し太めの人の方がNAD濃度が高く老化しにくいのではないかとも今井眞一郎が言われています。私は飲んでますがあなたは飲みますか？

中田敦彦氏の人気のYouTube大学ですがハーバード大学の老化研究世界的権威デビッド・A・シンクレアさんの本「老いなき世界」を紹介していました。世界20か国でベストセラーの本です。若返るにはどういった事をすればよいか？サーチュインが老化を抑制するとしてNMNサプリメントを紹介している。

その本によると老化は病気であり老化さえ治せばガンや心臓病、糖尿病にはならないという大体な見解を述べている。そして老化そもそものメカニズムはDNAの損傷とサーチュインによる救助活動によるものが関係しているそうです。DNAの損傷は強い紫外線や排気ガスを吸っているだけでも頻繁に起きていてそれを助けるのがサーチュインである。サーチュインはDNAが損傷したら常に身体の修復をする手助けをする救助隊のようなものである。あちらこちらでDNAの損傷を受けている人はサーチュインによる救助が追い付かなくなるため新しい細胞が作られにくくなり老化していいくわけです。この仕組みをサバイバル回路と言います。

DNAの損傷を抑えてサーチュインによる救助活動を軽減できれば老化のスピードを遅くすることが可能だそうです。またDNAの損傷を軽度にしておけばサーチュインは修復に向かうもののすぐに撤退ができその動きの中でサーチュインのトレーニングとなり鍛える事もできるそうです。サーチュインが鍛えられると若返る力を強くしていくことが可能だそうです。ですから逆に適度な負荷やストレスは大事で生存力が鍛えられるという事でもあります。

若返りに必要な適度な負荷やストレスというのは生命維持が可能な最低限度の食事（１日1～2食など）、10～15程度の適度の運動、サウナの水風呂などで寒さにさらすというものである。一般的な食事は過度な負荷をかけているという事でもあり少しお腹が空いているぐらいが程度な負荷、食事というわけです。特にウインナー、ソーセージやベーコンなどは保存を利かせるために色々添加している加工肉の動物性たんぱく質なので有害なものです。これはたくさんのエビデンスがあって医学会全体で言われている事です。理想は１日１食、多くて２食で量少な目で植物性たんぱく質を摂取するのが良いとされています。適度な運動とは量より頻度で軽いランニング程度のものでほどよく追い込む程度でサウナは暑い場所から寒い水風呂に入るなどの事です。これも適度に無理をし過ぎない程度する事によりサーチュインが鍛えられます。

最後に老化をの治す薬として糖尿病【２型】の治療薬として処方されるメトホルミンとサーチュインの働きを助けるNMNがあります。ただメトホルミンは処方して貰うのが困難で市販は東南アジアや一部の国のみでされています。日本では糖尿病以外の方が入手するのは難しいでしょう。NMNは若返りのサプリメントでアマゾンでも通販でも入手が可能です。しかしこれは非常に高いです。ただこれらの薬は効果に関してはまだまだ検証が必要な段階ですとの事。

【平島医師】横浜市胃腸内科クリニック：NMNは実際どのくらい必要か？最新研究結果

実際の病院の先生が言うNMNについての見解は非常に興味深いですね。胃腸内科の先生が考えるNMNが老化に関わる医学的なメカニズムと効果、販売額などを説明している。

MNMは元々体の中で作られているものですが年齢と共にだんだん少なくなってきて枯渇してくるんです。なので外から摂った方が良い。NMNは米国ワシントン大学医学部の今井真一郎という抗老化効果などについて研究している第一人者の方がマウスでの実験を成功させているそうです。人で言う60歳ぐらいのマウスにNMNをずっと与え続けていたら筋肉量や活動量が20歳ぐらいになったという。現在は人で臨床試験をおこなっている。アメリカでは糖尿病やガン、認知症の予防に使えないかと研究が盛んだそうです。そういった体や細胞の若返りをさせて病気になりにくくするNMNのサプリメントを実際に購入する事ができアマゾンで高いものは３６万円、安いものでは３千円位販売されている。料金の違いは量や濃度の違いでそのうち料金も落ち着いてくるのではないかと思っている。製造技術も上がってきているので１ヶ月2～３万円ぐらいには落ち着いてくるんじゃかと私は予測しています。現在はきちっとしたものを飲むのであれば5～10万円はしてしまうのではないでしょうか。NMNはブロッコリーやアボカド、枝豆にも微量に含まれているがかなり微量なので日々の食生活で摂取するのは難しい。NMNは体に入るとNADに変わるわけですがNMNは腸から吸収されるんですよ。ですから腸も大事です。NADの量は20代が100としたら50代でだいたい半分になるんです。80代では10分の1になってしまうのでどんどん枯渇していくんですよね。なのでNADが不足していると老化して行くのではないかと言われている。NADはクエン酸回路というエネルギーを作る回路があり回路をグルグル回すために必要なものです。なのでNADがあると体の回路がどんどん回るためエネルギーが作られ元気になっていきます。

NADは自動販売機で使う硬貨のようなものでNADという硬貨を入れるとクエン酸回路が回る仕組みになっている。NADは使いまわしが効くのでいくら回わしてもなくならないのですが脳の中の視床下部にサーチュインと言う物質があってそこを活性化させるのもNADでサーチュインに関しては活性化させるとNADが消費されてなくなってしまうんです。サーチュインというのが若返り物質と言われています。サーチュインが活性化すると認知機能の改善だったり、細胞の若返り、視力や聴力の回復、インスリンの働きを良くする、あと癌の活性酸素のコントロールしたりして癌の予防になると予測されています。また骨格筋の力も強くなって顔のたるみも改善される。ですからサーチュインさえ活性化すれば顔の表情筋も強くなりたるみが少なくなり見た目の若返りも期待されている。年齢と共にどんどんなくなるのでNMNをできるだけ多く入れたいという事になります。

今人間で一日どれぐらいのNMNを摂れば有効なのかアメリカで研究を行っているのですがある説でいうと一日125mg摂れば良いという説や体重１キロ当たり8mgが良いという説、一日1000mg摂らないと効果が無いという先生もいてそこがまだはっきりしていない点でもある。最後に平島先生は注目のサプリとして体の免疫効果が高くなるものとして高濃度ビタミンと１日１兆個の乳酸菌、NMNの３つを上げている。

【廣瀬真也氏】美容皮膚科医：MNMを実際試した口コミと論文の内容を語る

最近話題にはなっていますが僕も１ヶ月ぐらいやっていますがめちゃくちゃ調子が良いです。まず朝が目覚めが良い、睡眠の質が良い、体が修復されているような気がします。NMNの効果について説明します。

人は生きているだけでDNAが損傷されていてそれを修復しているものがサーチュインという成分で遺伝子になります。サーチュインというものがDNAの損傷を察知してバーっと火消隊のように全体を駆け巡って直してくれるものなんですがそのサーチュインと言うものの餌になるものがNADという成分になります。そしてNADの前駆体がこのNMNという成分になるんですよね。NMNを点滴やサプリメントで体に取り込むとパッとすぐに代謝されてNADに変わります。そうするとサーチュインの餌が増えるわけですからDNAの損傷を治してくれるというわけです。

だから日々の老化や疲れで２０代後半から減ってくるNADを増やすことによって常に老化をブロックしてくれるような作用があるんです。またＮＭＮは老化をブロックしてくれるアンチエイジングだけじゃなくてリバースエイジング、もとに戻すという事も言われている。なので若返りも期待できるという事を論文でもわかってきているのですごく楽しみにしているところでもあります。ただラット、ネズミの所では論文が多いんだけれども人間ではまだ２本ぐらいしか論文がありません。最近サイエンスに掲載されたという事ですから今後いろんな研究が進んで本当に良いものなのか、長く飲み続けて大丈夫なものなのか公表されると思うが今の研究レベルでは飲んでても悪影響がない言われていますから飲んでみる価値はあるのではないかと思います。

早く気付いた時が若返り、治療の始め時でもありますから一日でも早く老化を止めたいというものが皆さんありますよね。僕はおすすめだと思います。点滴もサプリも私はやっていますがめちゃ調子が良いです。点滴は週に１回、サプリは１日2～３回飲んでいます。私は開発をして販売もする予定ですので購入を検討する際は僕のもよかったら買ってください。